Einmal täglich 15 ml livQ Bio-Primärhefe – entweder die pure Bierhefezubereitung oder eine der Geschmacksvariationen – sind empfehlenswert.
Bei besonders hoher Belastung können auch 2 Portionen pro Tag sinnvoll sein.
Am besten wird livQ Bio-Primärhefe vor einer Mahlzeit oder vor der Nachtruhe eingenommen.
Die Konsistenz ermöglicht einen den individuellen Vorlieben entsprechenden Verzehr:
Direkt aus dem Stick, in Saft, Joghurt, Müsli oder in frisch zubereiteten Smoothies.
livQ Bio-Primärhefe kann dauerhaft oder als 3-Monats-Kur eingesetzt werden.